Sich selbst anzunehmen, für sich selbst zu sorgen, sich selbst zu lieben hat rein gar nichts mit Egoismus zu tun. Im Gegenteil, ein Mensch der diese Qualitäten in seinem Leben focussiert, wird Achtsamkeit, Fairness und Würde in unsere Welt tragen.

Die Selbstliebe geht in unserer lauten, gestressten, getriebenen Welt oftmals verloren!

Innezuhalten, bei sich sein, klar sein, präsent mit anderen sein, Im Einklang mit sich sein, müssen die meisten Menschen üben.

Im ersten Teil der beiden Workshops haben wir für Dich Übungen und Anleitungen in mehreren Schritten zusammengestellt womit es gelingt, Dich erst einmal um sich selbst zu kümmern, anzuhalten und nach innen zu schauen.

ZEHN SCHRITTE ZU MEHR SELBSTLIEBE:

• SEI BEI DIR, Nnmm Dir Zeit und  erlaube Dir innezuhalten
• SPÜRE UND EHRE DEINEN KÖRPER
• ERKENNE; WER DU BIST.
• NIMM ABSCHIED VOM PERFEKTIONISMUS
• SICHTE DEINE SEELENFAMILIE
• BLEIBE IN BALANCE
• LERNE DEINE HERZKRAFT KENNEN
• NIMM ZEITEN DES UNWOHLSEINS AN
• LACHEN UND SINGEN HEILT
• SELBSTLIEBE IST LEBENSKUNST

Dieser zweitägige Workshop unterstützt Dich darin herauszufinden, was Dich glücklich macht. Du wirst eine Reihe bestärkender Botschaft und Bilder verinnerlichen die Dich nähren und zu Deiner Entwicklung beitragen. Du wirst über mehr Energie und Kraft verfügen, was man an Deiner positiven Ausstrahlung erkennen wird. Mit gestärktem Selbstbewusstsein wirst Du in Deinen Alltag zurückkehren, gepaart mit dem Wissen, dass nur Du der einzige Mensch bist, der langfristig dafür sorgen kann, dass es Dir gut geht.